segunda-feira, 26 de março de 2012

O que eu comi?

Essa semana vou testar a coisa mais comum de blogueiras de dieta, que é contar tudo o que eu comi durante o dia!
É ruim demais fazer dieta, por isso não estou cortando tudo, não comendo aquilo ou aquilo outro, e sim reduzindo o que eu estou acostumada a comer.
É a melhor coisa, a Reeducação Alimentar!

Então vamos lá (na ordem):
- Vitamina com 1/2 mamão e linhaça
- Macarrão, pedaço pequeno de omelete de folha de brocolis, brocolis e alface
- Banana
- Alface com frango grelhado, queijo branco e uma azeitona
- Paçoca Diet

Atividade física:
1h e 20minutos de caminhada intensa!
Acho que está legal por hoje né!?
Vamos torcer para que amanhã seja melhor do que hoje!! =]