domingo, 29 de abril de 2012

Água!




Todo mundo sabe da importância de se tomar água.
Eu sei mais ainda agora que estou tendo pedra no rim.
E aí que tem um aplicativo para Android muito bom!!
Chamado: Tomar água.
Você programa de quanto em quanto tempo é para tomar água e aí ele vai despertando.
Por exemplo se você quer tomar água de meia em meia hora. Aí você coloca: Intervalo entra avisos - 30 minutos. E a cada 30 minutos o programa dá um toque com a imagem de uma garrafinha e escrito TOMAR ÁGUA.


Eu achei muito prático, porque querendo ou não a gente esquece e esse programa enche o saco mandando a gente tomar água.
Sem contar que deve ajudar muito quando eu estiver no pós-operatório, na fase da dieta líquida em que se tem que tomar líquidos o tempo todo.

OBS.: Não consegui tirar foto de ontem. Mas foi muito legal. Dia 13 vou ter aniversário do filho de uma delas para ir.
Vai ser tão legal. Adoro festa de criança!


sexta-feira, 27 de abril de 2012

Vaidosa + Amigas + Consulta

Olá pessoas!!

Pelo fato de eu ser gordinha, não significa que eu não seja vaidosa, eu tenho me maquiado e procurado me arrumar, mas principalmente nos finais de semana quando eu vou pra igreja ou saio.
Minha maquiagem é sempre elogiada.

E eu adoro isso!

Na minha antiga dieta quando eu perdi 18Kg eu adorava ficar me vendo na frente do espelho e testando maquiagens. Me sentia mais mulher. Agora acho que estou no auge da minha obesidade. Eu desanimei, mas sempre que eu saio procuro me arrumar bem porque se não aí mesmo que eu fico mal.

Sinceramente eu não tenho mais ânimo de sair pra onde eu conheço as pessoas que estarão lá. Eu tenho a impressão que elas ficam reparando o quanto que eu engordei. Ou o quanto que eu estou feia. É constrangedor.



E aí que amanhã vai ser um dia legal, vou encontrar minha amigas da época do Ensino Médio, vai ser bem interessante por que tem uma por exemplo que eu não vejo já faz 5 anos, ela já tem um filho. Vai ser muito estranho mais ao mesmo tempo emocionante. Tem outra que acabou de voltar dos EUA. Ai gente estou doida pra chegar amanhã... E eu ainda nem pensei com qual roupa que eu vou. Quero ir bonita, afinal é um evento importante para mim. Porque eu sempre fui apegada a aquelas meninas.

Tem a Ludmila que é minha vizinha que eu sempre saio com ela... Considero-a uma amiga e tanto. Adoro estar na companhia dela.

É bom ter amigos!

Mais ansiedade mesmo é para chegar o dia 03/05 quando vou me consultar com o Cirurgião. Na verdade eu tenho duas consultas. Com dois diferentes. É que eu ainda não consegui decidir qual que eu vou escolher.

Um foi indicação do meu Urologista que vai me operar no dia 08/05. Diz ele que os pacientes que ele opera quase nunca dá erro. Que ele é muito responsável e tudo.

Mas tem o outro que eu operei de Vesícula ano passado. Eu já conheço a equipe dele. E sei como é o trabalho dele. Eu sou apaixonada pela esposa dele. Ela é auxiliar dele na sala de cirurgia. E ela me tranquilizou muito na Sala da cirurgia. Fazia carinho em mim, conversava comigo, arrumou uma coberta pra mim por causa do frio. Enfim, uma ajuda ótima ao fazer cirurgia.

E eu conheço muitas pessoas que operaram com ele que hoje são super magras e estão super bem de vida. Eu confio muito nele! Mas minha mãe quer que eu vá no outro, porque minha mãe decidiu ouvir o Urologista.

Amanhã coloco as fotinhas do encontro pra vocês... =]
Beijos

quinta-feira, 26 de abril de 2012

Cirurgia

Gente,
dia 08 de maio vou operar de pedra no rim... ai que medo... tomara que a pedra saia logo!!!
é horrível ficar de molho em casa...


Não tô nem caminhando mais na praia... e olha que eu gosto... me relaxa muito!!!
Sem contar que o dia todo em casa dá um tédio horrível!
Mas confio em Deus... no momento certo as coisas vão acontecer na minha vida!
=]
Beijos amores

segunda-feira, 23 de abril de 2012

Comidinha.

Como uma boa gordinha eu adoro comer. 
E dias atras eu fui em um lugar que vende espetinho de churrasco.
Qualquer churrasco que você comprar vem acompanhado com arroz, farofa e vinagrete. 
Uma delícia. 
Bem temperadinho.
E vale a pena o preço.


Casa do Espeto
R. Dr. Jair de Andrade, próximo a Igreja Católica.
Vila Velha, ES
Muito bom!!!


Poucos conseguem!

Eu li em um BLOG que são poucos os obesos que emagrecem e conseguem manter!
E isso é uma dura realidade.
Por isso que as vezes a cirurgia é a melhor opção!




Apenas de 1% a 2% dos obesos com o mesmo quadro de Sílvia Bonini Regiani conseguiriam o resultado que ela alcançou com base em exercícios e dieta, afirma José Carlos Pareja, especialista em cirurgia da obesidade e professor da Unicamp (Universidade Estadual de Campinas).

Ele ressalta que os organismos reagem de formas diferentes devido a fatores como tendência genética, presença de doenças e uso de medicamentos.
"Tenho um paciente parecido com ela perdeu 80 quilos em dois anos e consegue manter a perda. Mas, de acordo com a literatura médica, é uma minoria que consegue emagrecer sem cirurgia e manter o peso", afirma.
O Brasil é o segundo país que mais realiza cirurgias bariátricas no mundo, atrás dos Estados Unidos. Nos EUA, foram feitos 170 mil procedimentos no ano passado. Aqui, estima-se que sejam feitas de 23 mil a 25 mil cirurgias por ano.
Segundo Pareja, há, nos EUA, 8 milhões de pessoas para as quais a cirurgia seria indicada. No Brasil, seriam 3 milhões. A cirurgia é recomendada a pessoas com IMC acima de 40, ou que tenham um IMC superior a 35 e sofram de hipertensão, diabetes ou doença pulmonar.
"Quando o doente é superobeso, jovem e está bem, pode-se fazer a cirurgia imediatamente. Há uma série de exames que devem ser feitos no pré-operatório para saber quais podem ou não ser operados", diz Pareja.


sexta-feira, 20 de abril de 2012

Você se ama??

Gente, é fundamental para mulher se amar!
Eu demorei um tempo para fazer isso comigo mesma.
Eu aprendi a me amar quando passei por uma crise enorme na minha vida. Eu me vi em situações que contava comigo mesma. Sem ninguém que conseguisse me compreender.
E acho que foi por isso que eu acabei decidindo fazer a cirurgia, porque sei que ela vai me ajudar no processo de emagrecimento e que no final vou me sentir realizada.

E aí que hoje eu estava vendo os blogs que eu sempre visito e quando vi o post do Sanduiche de Algodão, eu me emocionei.
É um vídeo da loja Marisa em que pede para as mulheres fazerem uma declaração para quem ela mais ama.
E aí que as mulheres choram, ficam emocionadas ao falar dessa pessoa especial.
E o grande barato desse vídeo é quando o entrevistador perguntador se a pessoa faria uma declaração nesse nível para ela mesma.
Veja as reações:





E aí: Você consegue fazer uma declaração dessa para você mesma???

quinta-feira, 19 de abril de 2012

Qual é a decisão?

Então, como eu disse nesse post aqui.
Eu estava pensando em algumas coisas. E decidi uma coisa que pode mudar minha vida completamente.
Eu estava esperando meu aniversário para contar (04/05) mas por causa da pedra no rim, acabei contando para algumas pessoas da minha família. E para aquele que eu pretendo passar o resto da minha vida e que vai cuidar de mim, principalmente: meu namorado.
Então, por isso eu vou contar aqui hoje:



Decidi que eu vou fazer Cirurgia Bariátrica.
Foi difícil, mas eu agora tenho plena convicção da minha escolha. Não adianta me fazer mudar de ideia, a não ser que o doutor me diga que não dá.
Ai gente, eu sempre tive medo por causa de remédios, vitaminas, agulhadas que eu teria que tomar o resto da minha vida, mas eu tava pensando, acho que os benefícios da cirurgia são muito maiores do que ir em uma farmácia e tomar furinhos.
Eu já disse que eu vou fazer e não tem mais nada que me faça mudar de ideia.
Minha mãe não tá gostando nada. E meu namorado ainda temos muito que conversar.
Eu estou animada.
Marquei consulta com o cirurgião para o dia 03/05 (um dia antes do meu niver)
Gente é uma situação complicada. Acho que o que eu sinto com relação a obesidade e a cirurgia é muito pessoal. Só quem sabe é quem está na mesma situação que eu.
Eu tenho acompanhada dois blogs ótimos o da Lilith e o da Gabi. As duas fizeram e estão lindas. A Lilith para mim tem sido um exemplo de persistência e de sucesso da cirurgia. A Gabi está cada dia mais linda. Dá para ver no sorriso de ambas o quanto que a cirurgia fez bem para elas. E eu quero isso para mim também.
Então a partir de agora, vocês vão ver e vivenciar minha experiência do mundo da gastroplastia.
Conto com o apoio de vocês.


Mudando de assunto: Eu adoro gato e essa gatinha fofa é a MEG, é a gatinha da minha sogra. Amo demais
=]




terça-feira, 17 de abril de 2012

Hospital!

Depois que eu fiz a tal cirurgia para retirar a vesícula, eu pensava que nunca mais precisaria passar horinhas no hospital tomando soro.
Estava aliviada de não precisar sair correndo de casa para o hospital com dores horríveis.
Mas não foi bem isso que aconteceu comigo esse final de semana.

Tudo estava bem, domingo a noite após o culto, fui sair pra comer, comi, estava vendo um filme, e aí liguei pro meu namorado, no final da ligação estava doida gritando pela casa com uma dor nas costas. No início pensei que coluna, estava suando frio. Deitada no chão. Levantei, dois segundos melhor. Depois, voltou a dor, fui no banheiro, vomitei.
Foi quando eu vi que não tinha jeito, teria que ir pro hospital, porque eu já havia sentido aquilo quando eu tinha 12 anos e era pedra nos rins.
Cheguei no hospital aquela fila gigantesca, tudo porque um ônibus de uma festa que estava tendo na minha cidade bateu, fiquei sabendo depois que o caso mais grave do acidente foi uma menina que só enfaixou o braço. Fiquei lá sentada na recepção do hospital quando fui ao banheiro e vomitei tudo que tinha no meu estomago e acho que o barulho e o choro assustou todos da recepção, fazendo com que o enfermeiro fosse atras do médico receitar um remédio. Foi quando eu entrei na sala de medicação. Porém com a dor me matando ainda.Tomei Tramal, mas não adiantou muita coisa, até que mandaram Morfina, que demorou um pouco para fazer efeito.
Fiz uma tomografia, acho que foi ponto alto da madrugada (foi 2h da manhã) era uma pedra de 7mm próximo ao Ureter direito. Não tinha jeito, teria que ser internada.
Demoraram horas para me colocarem no quarto. E teríamos que esperar o médico. Não saberíamos que horas que ele chegaria. Porque aqui no ES era feriado.
E incrível que eu não tinha tomado café, porque alguém da enfermaria leu que minha dieta era zero, o que estava errado, mas isso foi de Deus, porque o médico chegou um pouco antes de 12:00 e perguntou qual era a última hora que eu havia comido e eu lembrei que 23h do outro dia. Aí ele falou: Que bom, vai dar para gente operar antes. Então marcamos a cirurgia para 14h.
Antes de ir para sala de cirurgia, mamãe pegou meu braço e orou comigo, fiquei triste porque ela chorou... E aí que eu não queria chorar para não desesperar mais ela. Na sala de preparação para a cirurgia eu fiquei pensando: Nossa, quando que eu iria imaginar que no dia seguinte eu estaria em um centro cirúrgico, pronta para tomar anestesia de novo. E que anestesia em, pelo amor, Tomei a Peridural, aquela que grávidas tomam antes de ter filho. Foi horrível acordar e não conseguir mexer as pernas, parecia tinha 400 kilos na minha perna.
E o pior era que ninguém conversava comigo, toda hora aparecia alguém e mandava eu esperar pelo doutor. Que só veio hoje de manhã dizendo que não conseguiram tirar a pedra, e que eu estou com o cateter duplo J para abrir espaço para a pedra sair, Afinal é uma pedra de 7mm que teria que passar por canal de 2mm.
Daqui a uma semana eu volto no consultório do médico para ver se a gente consegue tirar.

domingo, 15 de abril de 2012

Roupas que eu sonho usar!!

Olá pessoas,
Eu como uma boa mulher tenho peças de roupas que eu sonho em ter.
Mas devido ao peso, nem sempre fica bom ou as lojas GG não possuem tais modelos: As peças são da MISSBELA, FARM e COLCCI (Acho que tem mais uma loja, mas esqueci)









CHOREI DE TÃO LINDA ESSA ÚLTIMA! kkkkkk
Beijos

Decisões!

Olá gente,
dei uma sumidinha né!?
É que eu tenho pesquisado e procurado a respeito de algumas coisas. Coisas que nas quais envolvem uma grande decisão.
Logo Logo vocês saberão...
Beijos

segunda-feira, 9 de abril de 2012

Números e relatos da Páscoa!

Mais um feriado se foi e o que aconteceu com a dieta?

Não planejava comer chocolate, tanto que comprei chocolate apenas pro meu pai. E sem eu saber, ele já tinha comprado chocolate para mim: um ovo nº15 Serenata de Amor. Comi bons pedacinhos, e hoje se foi o resto. Bom... dividi ele em 3 dias... me surpreendi porque antes comeria ele todinho depois do almoço e depois da janta. Porém me segurei um pouco, apesar de ter comido ele todo.

Mas mesmo assim, ao me pesar hoje, vi 300g indo pro espaço. Fique feliz de verdade!! Porque sinceramente esperava ver gramas a mais... Não cuidei da minha alimentação direito. Nem fiz nenhuma atividade física.

E eu precisava colocar aqui os tais números que é necessário em toda dieta:
O peso inicial de quando eu voltei a dieta: 110Kg. (Vergonha)
Peso atual: 107,2 Kg 
IMC= 36,7 Obesidade II

OBJETIVO: 72,5 Kg (o que for a mais é lucro)
Total a perder: 34,7 Kg

Tenho um longo caminho a percorrer... =]
Foto do almoço de hoje:



O que eu comi?
- Pão Integral com geleia diet
- Almoço: foto + finalzinho do ovo de chocolate (ERRO)
- Barra de cereal Amendoim (54cal)
- 2 Torradas Bauducco + Ricota e chá de morango com adoçante

Atividade Física?
Caminhada com o namorado na areia da praia.

Beijos pessoas!!
PS.: Estou baixando mais CDs para o mp3 que me acompanha e dá o gás das minhas atividades físicas... =]

quarta-feira, 4 de abril de 2012

terça-feira, 3 de abril de 2012

Para refletir!!




Qual o objetivo da sua vida???



Maniac

A música que me anima!!


Vamos para a academia???

Cirurgia e história da minha obesidade

Sim, eu já pensei em fazer cirurgia de redução de estomago, porém, ao conversar com o médico sobre tal possibilidade, percebi que é ruim o pós-operatório, você fica o resto da sua vida tomando vitaminas e outras coisas para que dê tudo certo. E como eu sempre penso em passar um tempo longe do Brasil, eu descartei, porque não sei como será fora daqui pra conseguir esse acompanhamento. Decidi que não é bom arriscar.

Foi aí que eu corri atras de uma nutricionista e de um endocrinologista, para fazer Reeducação Alimentar. Foi quando eu criei esse blog em 2010. Foi uma boa fase da minha vida, consegui perder 18kg em 4 meses. Cheguei aos 90kg. Já estava saindo mais confiante para comprar roupas, porém eu tive crises terríveis de pedra na vesícula. E resolvi trabalhar em um lugar que tinha horário péssimo para quem precisa ir para academia. Estudava de manhã e trabalhava de tarde até a noite.

E operei a vesícula em Junho de 2011, fiquei um mês de repouso sem poder ir para academia. O que me deu preguiça e em Julho comecei a ter problemas pessoais, sem contar com o TCC. Não voltei para academia, nem dieta... Fui me afundando emocionalmente e descontando tudo na comida. Em novembro no ponto mais critico, nenhuma das roupas servia mais. De 90 Kg fui para 109Kg em 7 meses.

Tenho encontrado dificuldade em voltar ao ritmo que estava antes. Lógico, afinal o peso que eu estou sustentando é difícil, mas creio que vou mudar isso. Tenho encontrado apoio em casa, do meu namorado, e de amigas do Blog, né Dani!?

Por isso vou voltar a dieta, e não quero pensar em Cirurgia Bariátrica, porém se eu falhar mais uma vez... Não vai ter como... =[

Tenho pesquisado muita coisa e estou animada... Vou poder fazer o que eu tinha feito umas duas vezes na minha fase boa de 2010/2011: Ir numa CeA da vida e comprar uma calça, ou uma blusa... Sério gente, pode parecer besteira. Mas é horrível você ir no shopping com alguma amiga, e ela fala: aaah vamos na CeA, e aí ela compra a blusa que achar mais linda e qualquer calça e está tudo certo, só passar no caixa e pronto. EU NUNCA ACHO ROUPA NESSAS LOJAS. E a parte do tamanho GG, só tem roupa feia, e que me deixa com cara de velha além de quase não caber em mim também, é gente até aquela parte GG... =[

Mas isso vai ser coisa do passado, vou mudar essa situação de vez.



Aguardem mais notícias. Eu preciso desse blog para me ajudar!!

Melhor!!

Eii Galerê!!!!
Estou bem melhor essa semana, mais disposta e mais feliz...
Ontem foi tudo tranquilo, e por enquanto hoje está indo bem.
Sabe o que me animou ontem?

Foi que depois da academia, eu fiquei dançando aqui em casa... Sozinha mesmo, com o fone de ouvido.
Queimei altas calorias!!
Foi muito legal, só fiquei com pena do vizinho de baixo.
kkkkkkkkk

E ainda de noite, fui tomar água de coco com meu namorado na praia.
Foi muito bom, realmente me animou!!
Mais tarde vou colocar algumas coisas legais que achei na internet!!


=D