sábado, 31 de março de 2012

Espelho!!!

Do que você tem medo??

Umas das poucas coisas que eu tenho medo é de me olhar no espelho. É apavorante!!!
Sabe, o espelho é verdadeiro, ele mostra para você o que tem acontecido com você.
E ontem eu tive uma experiência terrível com o espelho aqui em casa. Eu resolvi me olhar, mas não só o rosto como de costume, mas a barriga, e o pior, resolvi olhar de perfil. Que vergonha de mim mesma.
A primeira coisa que vem na cabeça é: como eu tenho coragem de ficar assim no meio de todo mundo.
E outra coisa que me fez chorar muito: como eu fui deixar isso acontecer comigo???

Foi desesperador!!!


É horrível mesmo sabe, principalmente quando você convive com muitas pessoas bonitas, MAGRAS e legais... querendo ou não, você acaba se sentindo inferior...
Mas não posso me deixar levar por isso... É preciso lutar contra o desanimo, e contra o peso!!!


sexta-feira, 30 de março de 2012

Ler!! =D

Olá pessoas,
minha dieta tá um troço chato que só a ajuda de Deus mesmo, ontem, comi brigadeiro de colher... Pior que não foi só uma colherada, foram várias.
E aí depois vem aquela "depressão" pós-doce!!!
Mas não vou desistir, tenho um longo caminho a percorrer, já estou imaginando no natal desse ano, em que poderei escolher um vestido lindo e maravilhoso que sirva bem!! kkkkk

Para passar a ansiedade vou ler!! Sim, isso mesmo... Leitura me faz muito bem, eu sou apaixonada por Literatura. Tenho inúmeros livros. Mas é muito mesmo... Nem sei o que vou fazer quando eu tiver que me mudar da minha atual casa...
Estou lendo "O príncipe e o mendigo" de Mark Twain, é um livro da série Reencontro, infanto-juvenil.
Depois eu ponho aqui um resuminho, que eu adoro falar sobre isso...



Aaaah, com relação a atividade física, todos os dias eu dei uma caminhada... e foi muito bom... me animou mais, principalmente porque a minha companhia é maravilhosa. Cristiane, uma amiga da minha igreja. E a gente conversa de tudo... Ela é psicóloga e isso ajuda mais ainda...


Tem que ter muito ânimo e força de vontade!!!

quarta-feira, 28 de março de 2012

Não deixe isso acontecer!!!

Eu estava no blog Trollando vendo algumas tirinhas legais, e achei uma que sempre acontece comigo. Mas que não é pra deixar que aconteça: Vigie:

JAMAIS DEIXE ISSO ACONTECER!

segunda-feira, 26 de março de 2012

O que eu comi?

Essa semana vou testar a coisa mais comum de blogueiras de dieta, que é contar tudo o que eu comi durante o dia!
É ruim demais fazer dieta, por isso não estou cortando tudo, não comendo aquilo ou aquilo outro, e sim reduzindo o que eu estou acostumada a comer.
É a melhor coisa, a Reeducação Alimentar!

Então vamos lá (na ordem):
- Vitamina com 1/2 mamão e linhaça
- Macarrão, pedaço pequeno de omelete de folha de brocolis, brocolis e alface
- Banana
- Alface com frango grelhado, queijo branco e uma azeitona
- Paçoca Diet

Atividade física:
1h e 20minutos de caminhada intensa!
Acho que está legal por hoje né!?
Vamos torcer para que amanhã seja melhor do que hoje!! =]

quarta-feira, 14 de março de 2012

E agora!?

Eu precisava de um lugar para confessar e escrever um pouco sobre o meu corpo, havia me esquecido completamente do blog, desde a última publicação.
Pois bem, só atualizando minha vida:
eu terminei a faculdade, e estou desempregada.


E isso contribui muito para engordar... fico horas em casa, e com isso acabo comendo mais do que devia... e dormindo também.
Ontem e hoje eu acordei e me olhei no espelho e pensei: Cara, como eu estou com cara de doente!!!!
Eu olhei para meus braços e vi a quantidade de gordura acumulada, como eu queria que sumisse, eles simplesmente estão enormes e é muito ruim observar isso...
Roupas então, repito as mesmas a semana toda, e isso me incomoda, porque eu sou ligada a se arrumar, e usar roupas que valorizem a gente...
Preciso mudar de novo, meu estilo de vida.
Quero correr atras do tempo perdido.
É hora de recomeçar... de buscar m objetivo que eu luto a tantos anos: EMAGRECER!!!!!!


Para isso, vou começar tudo de novo... vou procurar ajudas especializadas e ver se eu consigo voltar a minha nutricionista de novo... o que é difícil por causa do dinheiro.
Mas eu quero e principalmente eu preciso...
E o mais importante: EU POSSO!!



Preciso ir atras do meu amor próprio... de viver a vida...
Mais saudável possível!!!
Espero que encontre ajuda e apoio, não pessoas que me julguem mais... dizendo que eu estou gorda...